【白桦茸的功效与作用】白桦茸，又称桦树茸或桦褐孔菌，是一种生长在寒冷地区白桦树上的药用真菌。它富含多种活性成分，具有广泛的健康价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有β-葡聚糖等成分，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，可清除自由基，延缓衰老 |
| 抗癌辅助 | 研究表明其提取物对某些癌细胞有抑制作用 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理效果 |
| 改善心血管健康 | 可降低胆固醇，促进血液循环 |
总体来看，白桦茸作为一种天然保健品，适合日常保健使用，但建议在医生指导下合理食用。
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