【白桦茸茶的功效与作用是什么】白桦茸茶是一种以白桦茸为原料制成的饮品，近年来受到越来越多关注。它被认为具有多种健康功效，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 可提升人体免疫功能，帮助抵御疾病。 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用。 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，有助于缓解压力和改善睡眠质量。 |
| 护肝作用 | 有助于保护肝脏，促进代谢功能。 |
白桦茸茶适合日常保健饮用，但不宜过量。建议根据个人体质选择饮用方式，并在必要时咨询专业医生。
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