【补气血的水果有什么】补气血的水果种类丰富，适合日常食用以改善气虚血弱的情况。以下是一些常见的补气血水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 龙眼 | 养心安神，补血益脾 |
| 桂圆 | 补气血、安神健脑 |
| 苹果 | 健脾和胃，生津润肺 |
| 葡萄 | 补肝肾，益气血 |
| 石榴 | 补血止血，收敛固涩 |
以上水果可根据个人体质适量食用，尤其适合气血不足、容易疲劳的人群。建议搭配均衡饮食，效果更佳。
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问 补气血的水果有什么
2025-10-02 07:53:24
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答推荐答案
2025-10-02 07:53:24
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