【鼻翼两侧长痘】总结：
鼻翼两侧长痘是常见皮肤问题，可能与油脂分泌、毛孔堵塞、细菌感染或内分泌失调有关。日常护理需注意清洁、保湿和饮食调节，必要时可咨询皮肤科医生。
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌旺盛 | 鼻翼区域皮脂腺活跃，易堵塞毛孔 |
| 清洁不当 | 洁面不彻底或过度清洁引发刺激 |
| 痤疮丙酸杆菌 | 细菌滋生导致炎症性痘痘 |
| 内分泌波动 | 青春期、月经期激素变化诱发长痘 |
| 饮食因素 | 高糖高油食物可能加重症状 |
建议使用温和洁面产品，避免用手挤痘，保持作息规律，必要时寻求专业治疗。
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