【剖宫产产后饮食注意事项】剖宫产术后饮食对恢复至关重要，需注意营养均衡、易消化和促进伤口愈合。以下为具体建议：
| 阶段 | 饮食原则 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 术后初期（1-2天） | 清淡、流质 | 米汤、粥、果汁 | 避免油腻、刺激性食物 |
| 恢复期（3-7天） | 易消化、高蛋白 | 鸡蛋羹、鱼肉、豆腐 | 少量多餐，避免胀气 |
| 恢复后期（1周后） | 营养全面 | 红枣、猪肝、蔬菜 | 多喝水，保持大便通畅 |
术后应避免辛辣、生冷食物，同时注意个人体质差异，必要时咨询医生或营养师。合理饮食有助于身体恢复和乳汁分泌。
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