【剖腹产月子餐】剖腹产后的饮食对产妇恢复至关重要。合理的月子餐不仅能促进伤口愈合，还能帮助身体快速恢复体力。以下为剖腹产月子餐的总结：
| 阶段 | 饮食重点 | 推荐食物 |
| 第1-3天 | 清淡易消化 | 粥、汤、蔬菜泥 |
| 第4-7天 | 补血养气 | 鸡蛋、猪肝、红枣 |
| 第8-14天 | 增强营养 | 鱼、瘦肉、豆制品 |
| 15天后 | 恢复体力 | 全谷物、坚果、水果 |
建议每日少量多餐，避免油腻和刺激性食物。同时，保持水分摄入，有助于乳汁分泌。根据个人体质调整饮食，必要时可咨询专业营养师。
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