【什么叫焦虑症】焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的紧张、担忧和不安，影响日常生活。它不同于正常的焦虑情绪，而是更为强烈且长期存在。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 焦虑症是一种以过度担忧、紧张和恐惧为主要表现的心理疾病。 |
| 特征 | 持续性担忧、易怒、睡眠障碍、注意力难以集中等。 |
| 类型 | 广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑症等。 |
| 原因 | 遗传、环境压力、生活事件、脑部化学物质失衡等。 |
| 治疗 | 心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。 |
焦虑症可通过专业帮助得到有效缓解，及时关注自身情绪变化并寻求支持是关键。
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