【剖腹产后坐月子注意事项有哪些】剖腹产后的坐月子期间，身体恢复尤为重要。以下是一些关键注意事项：
| 类别 | 注意事项 |
| 休息与活动 | 保证充足睡眠，避免过度劳累；术后早期适当活动，促进肠胃蠕动和血液循环。 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、易消化食物，如鸡汤、鱼汤等；忌生冷、辛辣刺激性食物。 |
| 伤口护理 | 保持伤口清洁干燥，定期消毒，观察是否有红肿、渗液等感染迹象。 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑或抑郁，家人应给予支持和关心。 |
| 哺乳与避孕 | 尽早开始哺乳，促进子宫收缩；产后6个月内避免怀孕，选择合适避孕方式。 |
合理安排生活，有助于身体快速恢复，也为宝宝的健康成长打下良好基础。
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