【按摩神阙的作用】总结：
神阙穴位于肚脐中央，是中医常用的重要穴位之一。按摩神阙可调节肠胃功能、缓解腹痛、改善消化不良，并有助于增强体质。此外，对女性月经不调也有一定辅助作用。
| 作用 | 说明 |
| 调节肠胃 | 缓解腹胀、便秘或腹泻 |
| 改善消化 | 促进胃肠蠕动，提升消化能力 |
| 缓解疼痛 | 对腹痛、痛经有一定舒缓效果 |
| 增强体质 | 长期按摩可提升身体免疫力 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有辅助调理作用 |
建议每天早晚各按摩一次，每次3-5分钟，手法轻柔，以舒适为宜。
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问 按摩神阙的作用
2025-10-02 03:24:44
问题描述：
按摩神阙的作用，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-02 03:24:44
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