【按摩什么穴位可以减肥】按摩某些穴位有助于促进新陈代谢、调节内分泌，对减肥有一定辅助作用。以下是常见有效穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，助消化 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 增强脾胃运化，减少脂肪堆积 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，改善代谢 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 调节内分泌，促进排毒 |
| 足三里 | 髌骨下3寸 | 健脾和胃，增强体质 |
以上穴位可通过按压、艾灸或针灸等方式刺激，但需结合合理饮食与运动，效果更佳。建议在专业人士指导下进行。
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