【按摩虎口的功效与作用是什么】按摩虎口是一种简单有效的自我保健方法，常用于缓解身体不适。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解头痛 | 按摩虎口有助于放松头部肌肉，减轻紧张性头痛。 |
| 改善消化功能 | 刺激虎口穴位可促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘或胀气。 |
| 减轻疲劳 | 长时间用眼或手部劳累时，按摩虎口能有效缓解疲劳感。 |
| 调节情绪 | 通过刺激穴位，有助于舒缓压力，改善焦虑情绪。 |
| 缓解牙痛 | 虎口穴与牙齿神经有关，适当按摩可缓解轻微牙痛。 |
按摩时可用拇指用力按压虎口部位，持续约1-2分钟，每天可进行多次。注意力度适中，避免过度用力造成不适。
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