【白醋泡水喝有什么作用与功效】白醋泡水是一种常见的家庭饮品，适量饮用可能对身体有一定益处。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 白醋可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 调节血糖 | 有研究表明，白醋可能有助于降低餐后血糖 |
| 增强免疫力 | 含有少量有机酸和酶，有助于提高抵抗力 |
| 美容养颜 | 适量饮用可能改善皮肤状态，延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 可能促进脂肪代谢，辅助控制体重 |
需注意：白醋酸性较强，空腹饮用可能刺激肠胃，建议稀释后饮用，并控制量。如有胃病或慢性疾病，应遵医嘱。
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