【拔罐子的功效与作用】拔罐子是一种传统的中医疗法，通过负压吸附在皮肤上，促进血液循环、疏通经络。其功效广泛，适用于多种健康问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，缓解肌肉酸痛 |
| 消炎止痛 | 缓解炎症，减轻疼痛感 |
| 排毒祛湿 | 促进体内毒素排出，调理湿气 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，改善睡眠质量 |
拔罐子适合人群包括：肩颈腰背疼痛者、感冒咳嗽患者、体寒湿重者等。但孕妇、皮肤破损者及严重心脏病患者应避免使用。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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