【拔罐之后要注意什么】拔罐后，身体会有一些反应，如局部发红、轻微疼痛或淤青，这些都是正常现象。为了促进恢复和避免不良影响，需注意以下事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 保持清洁 | 拔罐部位避免沾水，防止感染。 |
| 避免受凉 | 不要立即吹风或洗澡，防止寒气侵入。 |
| 观察反应 | 若出现剧烈疼痛或异常肿胀，应及时就医。 |
| 多喝水 | 有助于排出体内毒素，促进代谢。 |
| 饮食清淡 | 拔罐后应避免辛辣、油腻食物，以防加重身体负担。 |
拔罐虽有保健作用，但并非人人适宜，体质虚弱或皮肤敏感者应谨慎操作。
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