【拔罐后应该注意什么】拔罐是一种传统中医疗法，有助于疏通经络、缓解疲劳。但拔罐后也需注意一些事项，以避免不适或影响效果。
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后皮肤毛孔张开，应避免吹风或接触冷水。 |
| 不要立即洗澡 | 建议24小时内不要洗澡，以防寒气侵入。 |
| 保持局部清洁 | 拔罐部位如有水泡或破皮，需保持干净，防止感染。 |
| 多喝温水 | 有助于排出体内毒素，促进恢复。 |
| 观察身体反应 | 若出现严重疼痛、红肿或发热，应及时就医。 |
拔罐后合理护理，能更好地发挥其保健作用。如无特殊不适，一般1-3天内可恢复正常。
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