【睡眠障碍包括哪些】睡眠障碍种类繁多，常见类型包括失眠、睡眠呼吸暂停、嗜睡症等。了解这些障碍有助于及时识别和治疗。
| 类型 | 简要说明 |
| 失眠 | 难以入睡或维持睡眠，影响白天功能 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸暂停导致频繁醒来，常伴随打鼾 |
| 嗜睡症 | 白天过度困倦，即使睡眠充足仍感疲倦 |
| 睡眠周期紊乱 | 生物钟失调，如时差或轮班工作导致 |
| 快速眼动睡眠行为障碍 | 梦中动作异常，可能伤害自己或他人 |
以上是常见的睡眠障碍类型，如有相关症状，建议咨询专业医生进行评估和干预。
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问 睡眠障碍包括哪些
2025-10-02 00:17:37
问题描述：
睡眠障碍包括哪些，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-02 00:17:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
