【拔罐前后需要注意什么】拔罐是一种传统中医疗法，能促进血液循环、缓解肌肉疼痛。正确操作和注意事项对效果和安全至关重要。
| 项目 | 注意事项 |
| 拔罐前 | 1. 避免空腹或饱腹； 2. 皮肤无破损或炎症； 3. 确保环境温暖，避免受凉。 |
| 拔罐中 | 1. 拔罐时间一般为10-15分钟； 2. 观察皮肤反应，避免烫伤或过度吸力。 |
| 拔罐后 | 1. 保持局部干燥，24小时内不要洗澡； 2. 多喝温水，促进代谢； 3. 避免吹风。 |
拔罐后可能出现轻微淤青，属正常现象。如出现持续不适，应及时就医。
以上就是【拔罐前后需要注意什么】相关内容，希望对您有所帮助。
