【艾滋病自查的10个方法是什么】艾滋病是一种严重威胁健康的疾病，早期发现有助于及时治疗。以下是10个常见的自查方法总结：
| 序号 | 方法名称 | 说明 |
| 1 | 观察身体症状 | 如持续发热、体重下降、皮疹等 |
| 2 | 注意口腔变化 | 如口腔溃疡、念珠菌感染等 |
| 3 | 检查淋巴结肿大 | 颈部、腋下或腹股沟是否有肿块 |
| 4 | 留意皮肤异常 | 如紫癜、带状疱疹等 |
| 5 | 警惕机会性感染 | 如肺炎、结核等反复发作 |
| 6 | 记录体重变化 | 不明原因的体重减轻 |
| 7 | 关注神经系统症状 | 如记忆力减退、头痛等 |
| 8 | 注意消化系统问题 | 如长期腹泻、恶心等 |
| 9 | 了解高危行为史 | 如无保护性行为、共用针具等 |
| 10 | 及时进行检测 | 建议定期做HIV抗体检测 |
以上方法仅供参考，不能替代专业诊断。如有疑虑，请尽快就医检查。
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