【感冒发烧不能吃什么】感冒发烧期间，饮食需格外注意，避免加重病情。以下为常见应避免的食物总结：
| 类别 | 不宜食用的食物 | 原因说明 |
| 油腻食物 | 炸鸡、肥肉、奶油蛋糕 | 增加消化负担，影响恢复 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、胡椒、酒精 | 刺激咽喉，可能引发咳嗽 |
| 生冷食物 | 冰饮、生鱼片、凉菜 | 降低免疫力，加重感冒症状 |
| 高糖食品 | 糖果、甜饮料、蛋糕 | 增加痰液分泌，不利排痰 |
| 脱水食物 | 咸菜、腌制食品 | 易导致脱水，加重身体负担 |
建议多喝温水，选择易消化、富含维生素的食物，有助于身体恢复。
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