【感冒不可以吃什么】感冒期间，饮食调理非常重要。以下是一些感冒时应避免的食物，有助于减轻症状并加快恢复。
总结：
感冒期间应避免辛辣、油腻、生冷和刺激性食物，以免加重病情或延长病程。
| 不宜食用 | 原因 |
| 辣椒、花椒 | 刺激喉咙，加重咳嗽 |
| 油炸食品 | 增加消化负担，影响恢复 |
| 冷饮、冰淇淋 | 导致鼻塞加重，不利排痰 |
| 酒精 | 抑制免疫系统，延缓康复 |
| 花生、坚果 | 容易引发过敏或加重喉咙不适 |
建议多喝温水，选择清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜汤等。保持良好作息，有助于身体更快恢复。
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