【熬夜为什么会猝死】熬夜是指长期在夜间保持清醒状态，导致睡眠不足。这种行为可能引发多种健康问题，严重时甚至可能导致猝死。
| 原因 | 说明 |
| 心脏负担加重 | 熬夜会增加心脏负荷，诱发心律不齐或心肌缺血。 |
| 血压升高 | 长时间熬夜会导致血压波动，增加心血管疾病风险。 |
| 免疫力下降 | 睡眠不足削弱免疫系统，易引发感染和慢性病。 |
| 脑部供氧不足 | 熬夜影响大脑供氧，可能导致头晕、昏厥甚至脑血管意外。 |
综上所述，熬夜对身体危害极大，应尽量避免。保持规律作息是预防猝死的关键。
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