【八个月宝宝积食吃什么】八个月的宝宝消化系统尚未发育完全，容易出现积食问题。家长应根据宝宝的实际情况，选择易消化、营养丰富的食物。以下是一些适合积食期间食用的食物建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 粥类 | 米粉粥、小米粥 | 易消化，能缓解肠胃负担 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含纤维，帮助排便 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 含天然果酸，助消化 |
| 肉类 | 鸡肉泥、鱼肉泥 | 高蛋白低脂肪，补充营养 |
注意：避免油腻、难消化的食物，如油炸食品和高糖食品。同时，少量多餐，观察宝宝反应，如有不适应及时就医。
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