【氨糖软骨素片的功效和作用及副作用】氨糖软骨素片是一种常见的保健品，主要用于改善关节健康。其主要成分包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素，两者协同作用，有助于维持关节软骨的结构与功能。
功效与作用：
- 缓解关节疼痛
- 改善关节活动度
- 促进软骨修复
- 延缓关节退化
副作用：
- 胃肠道不适（如恶心、腹泻）
- 过敏反应（罕见）
- 长期使用可能影响血糖水平
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 缓解关节疼痛、改善活动度 |
| 作用 | 促进软骨修复、延缓退化 |
| 副作用 | 胃肠不适、过敏、血糖影响 |
建议在医生指导下使用，避免长期过量服用。
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