【肝不好远离什么食物】肝脏是人体重要的解毒器官，肝功能不佳时，应特别注意饮食。以下是一些应尽量避免的食物类型：
| 食物类型 | 原因 |
| 油炸食品 | 含有大量脂肪，增加肝脏负担 |
| 酒精 | 直接损害肝细胞，诱发肝炎、肝硬化 |
| 高糖食品 | 过量摄入导致脂肪肝 |
| 加工食品 | 含防腐剂和添加剂，加重代谢压力 |
| 生冷食物 | 可能引发消化不良，影响肝功能 |
建议多吃新鲜蔬果、粗粮和优质蛋白，保持清淡饮食，有助于肝脏健康。同时，规律作息和适度运动也是保护肝脏的重要方式。
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问 肝不好远离什么食物
2025-10-01 18:41:56
问题描述：
肝不好远离什么食物，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-01 18:41:56
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