【艾灸的注意事项有哪些】艾灸是一种传统中医疗法,具有温经散寒、活血化瘀等功效。但使用不当可能带来副作用。以下是艾灸的主要注意事项:
注意事项 | 说明 |
选择合适时间 | 避免空腹或饭后立即进行,最佳时间为饭后1小时 |
控制温度 | 灸疗时避免烫伤,保持适当距离 |
避免部位 | 不宜在头部、眼睛周围、皮肤破损处施灸 |
持续时间 | 单次不宜超过30分钟,每日不超过2次 |
体质适应 | 体热或实证患者应慎用,最好在医生指导下进行 |
艾灸虽好,但需根据个人体质和病情合理使用,避免盲目操作。
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