【皮肤过敏止痒方法】皮肤过敏时，瘙痒难忍，影响日常生活。以下是一些有效的止痒方法，帮助缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋敷患处，可快速减轻瘙痒和红肿。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，能有效抑制过敏反应。 |
| 润肤保湿 | 使用无香型保湿霜，保持皮肤湿润，减少刺激。 |
| 避免刺激 | 脱离过敏原，如化妆品、食物或环境因素。 |
| 炉甘石洗剂 | 外用可缓解瘙痒，适合轻度过敏。 |
| 中医调理 | 如使用金银花、薄荷等草药，可辅助缓解症状。 |
建议在症状严重时及时就医，避免自行用药延误治疗。日常注意饮食清淡，增强免疫力，有助于预防过敏复发。
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