【皮肤过敏不能吃什么】皮肤过敏期间，饮食管理非常重要。以下是一些应避免的食物类型，有助于减少过敏反应和不适感。
| 食物类别 | 建议避免的原因 |
| 海鲜类 | 易引发过敏反应，如虾、蟹等 |
| 辛辣刺激类 | 刺激皮肤，加重炎症 |
| 乳制品 | 可能诱发或加重湿疹等过敏症状 |
| 花生及坚果类 | 是常见过敏原之一 |
| 酒精类饮品 | 可能导致血管扩张，加剧皮肤红肿 |
在皮肤过敏期间，建议选择清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康。同时，注意观察自身对某些食物的反应，必要时可咨询医生进行过敏原检测。
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