【皮肤过敏不可以吃什么东西】皮肤过敏期间，饮食管理非常重要。以下是一些应避免的食物类别，以减少过敏反应和不适。
| 不宜食用 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 如辣椒、胡椒，可能加重皮肤炎症 |
| 海鲜类 | 如虾、蟹，易引发过敏反应 |
| 牛奶及乳制品 | 可能导致部分人出现过敏症状 |
| 花生、坚果类 | 是常见的过敏原 |
| 酒精 | 会扩张血管，加重皮肤红肿 |
建议选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。同时，注意个人体质差异，必要时可咨询医生或营养师。保持良好作息和情绪稳定也有助于缓解过敏症状。
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