【皮肤发黄暗沉是什么原因造成的】皮肤发黄暗沉是许多人常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不均衡 | 缺乏维生素、蛋白质或摄入过多油腻食物 |
| 熬夜作息 | 睡眠不足影响皮肤代谢和修复 |
| 气血不足 | 中医认为气血不足会导致面色暗淡 |
| 紫外线照射 | 长期日晒导致黑色素沉淀 |
| 内分泌失调 | 如月经不调、压力大等影响肤色 |
| 皮肤老化 | 自然衰老导致胶原蛋白流失 |
建议保持良好作息、合理饮食，并做好防晒工作。如有持续问题，可咨询专业皮肤科医生。
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