【皮肤被辣椒辣得痛怎么办】当皮肤接触到辣椒后感到刺痛，通常是由于辣椒素（Capsaicin）刺激了神经末梢。以下是缓解方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷水冲洗 | 用冷水冲洗受影响部位，可减轻灼热感。 |
| 牛奶或酸奶 | 用牛奶或酸奶涂抹患处，能中和辣椒素。 |
| 油类物质 | 如橄榄油、椰子油等，可溶解辣椒素，缓解不适。 |
| 纸巾擦拭 | 用纸巾轻轻擦拭，避免摩擦加重刺激。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重疼痛并引发感染。 |
若症状持续或严重，建议及时就医。日常注意防护，如处理辣椒时戴手套，可有效预防此类问题。
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