【爱睡觉是什么病】“爱睡觉”在日常生活中常被用来形容一个人睡得太多或容易犯困。但若频繁出现嗜睡现象，可能是某些健康问题的信号。
| 病因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜导致身体疲劳，引发白天嗜睡 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸中断影响睡眠质量，导致白天昏沉 |
| 抑郁症 | 情绪低落可能导致嗜睡或失眠交替 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，易感到疲倦 |
| 贫血 | 血液供氧不足，引发乏力、嗜睡 |
若“爱睡觉”影响日常生活，建议及时就医检查，排除潜在疾病。保持规律作息和健康饮食是改善睡眠质量的关键。
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