【八月吃什么水果】八月是水果丰富的季节，气候炎热，适合食用清热解暑的水果。以下是一些适合八月食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 特点 | 适宜人群 |
| 西瓜 | 清凉解渴，含水量高 | 所有人群 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，助消化 | 健康人群 |
| 葡萄 | 酸甜多汁，补气血 | 一般人群 |
| 杨梅 | 生津止渴，开胃健脾 | 适合夏季食用 |
| 柿子 | 润肺养颜，富含纤维 | 适宜中老年人 |
选择当季水果，不仅口感好，还能补充身体所需营养。建议根据个人体质和需求合理搭配。
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问 八月吃什么水果
2025-10-01 11:14:52
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