【负离子水的功效与作用有哪些】负离子水是指含有较多负离子的水，常被认为具有一定的健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善空气质量 | 负离子能中和空气中的有害物质，提升空气清新度 |
| 提高免疫力 | 有助于增强人体抗氧化能力，促进新陈代谢 |
| 缓解疲劳 | 可改善精神状态，减轻身体疲劳感 |
| 促进血液循环 | 增强血液携氧能力，改善微循环 |
| 改善睡眠质量 | 对神经衰弱、失眠有一定辅助作用 |
总体来看，负离子水在日常生活中可作为辅助健康工具，但其效果因人而异，建议结合科学饮食与生活习惯使用。
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