【艾叶煮水喝的功效与作用有哪些】艾叶是一种常见的中药材，具有温经散寒、活血化瘀等功效。艾叶煮水饮用，是民间常用的一种养生方法。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解女性痛经、宫寒等问题 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，减少血瘀症状 |
| 杀菌止痒 | 外用可缓解皮肤瘙痒、湿疹等 |
| 驱蚊防虫 | 艾叶气味可驱赶蚊虫 |
| 安神助眠 | 有助于放松身心，改善睡眠质量 |
需要注意的是，艾叶性温，体质偏热或孕妇应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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