【艾叶加红花泡脚具有哪些功效】艾叶与红花均为传统中药材，搭配泡脚可发挥多种保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 活血化瘀 | 红花促进血液循环，艾叶辅助消炎 |
| 温经散寒 | 艾叶性温，适合寒湿体质者 |
| 缓解疲劳 | 泡脚有助于放松肌肉，改善睡眠 |
| 改善妇科问题 | 对女性宫寒、痛经有一定辅助作用 |
| 促进新陈代谢 | 通过足部穴位刺激，增强身体机能 |
艾叶加红花泡脚适合多数人使用，但孕妇及皮肤敏感者应谨慎。建议每周3-4次，水温不宜过高，时间控制在15-20分钟为宜。
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