【膳食纤维片有什么作用?】膳食纤维片是一种补充膳食纤维的保健品，主要用于改善肠道功能、促进消化和维持健康饮食。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 改善便秘 | 增加粪便体积，促进肠道蠕动 |
| 调节血糖 | 慢性释放糖分，避免血糖骤升 |
| 降低胆固醇 | 结合胆汁酸，减少胆固醇吸收 |
| 控制体重 | 增强饱腹感，减少过量进食 |
| 维护肠道健康 | 促进有益菌生长，改善肠道环境 |
膳食纤维片适合饮食中膳食纤维摄入不足的人群，但建议在医生指导下使用，避免过量引起不适。
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问 膳食纤维片有什么作用?
2025-10-01 08:51:43
问题描述：
膳食纤维片有什么作用?，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-01 08:51:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
