【熬姜汤要熬多久】熬姜汤的时间因做法不同而有所差异。以下是常见方法及所需时间的总结：
| 煮法 | 时间（分钟） | 说明 |
| 普通水煮 | 10-15 | 姜片或姜丝放入水中煮沸后小火煮10-15分钟 |
| 老姜慢炖 | 20-30 | 适合体质虚弱者，慢火熬制更出味 |
| 加红糖煮 | 15-20 | 红糖与姜同煮，增强暖身效果 |
建议根据个人体质和需求选择合适的熬制时间。一般情况下，10-15分钟即可饮用，若追求口感和营养，可适当延长至20分钟。注意不要熬太久，以免姜辣素流失，影响效果。
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