【艾灸和热敏灸的区别是什么】艾灸和热敏灸都是中医传统疗法，但两者在原理、操作方式和适用人群上有所不同。
| 项目 | 艾灸 | 热敏灸 |
| 原理 | 通过燃烧艾草温热刺激穴位 | 利用特定温度激发人体热敏点 |
| 操作方式 | 直接燃烧艾条或艾炷 | 使用恒温设备或特殊艾条 |
| 热感体验 | 有明显灼热感 | 热感温和，更易接受 |
| 适用人群 | 普通体质者 | 对热敏感或体质虚弱者 |
| 适应症 | 寒湿、气血不足等 | 疲劳、慢性病、亚健康状态 |
总体而言，艾灸效果较强，适合多数人；热敏灸则更温和，适合对热敏感的人群。根据个人体质和需求选择合适的疗法更为重要。
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