【艾草煮水喝的功效有哪些】艾草是一种常见的中药材，具有温经散寒、祛湿止痒等功效。艾草煮水饮用，是传统中医中常用的一种保健方法。以下是艾草煮水的主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 温经散寒 | 适合女性经期或体寒者，缓解痛经 |
| 祛湿止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹有一定缓解作用 |
| 消炎抗菌 | 艾草含有挥发油，具有一定的抗炎效果 |
| 改善睡眠 | 可帮助放松身心，改善失眠问题 |
| 促进血液循环 | 有助于缓解手脚冰凉、经络不畅 |
需要注意的是，艾草性温，体质偏热或孕妇应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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