【艾草水洗头功效与作用】艾草水洗头是一种传统中医疗法，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 艾草含有挥发油，能有效清除头皮细菌，预防头皮感染。 |
| 止痒止痛 | 对头皮瘙痒、湿疹等有缓解作用，改善头皮环境。 |
| 促进血液循环 | 洗头时的温热刺激可促进头部血液循环，有助于头发生长。 |
| 驱寒除湿 | 艾草性温，适合冬季使用，可驱散体内湿气，增强体质。 |
| 改善睡眠 | 艾草的香气有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
艾草水洗头虽好，但需注意水温适中，避免烫伤。同时，敏感性头皮应谨慎使用，建议先做局部测试。
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