【凤梨萝卜的功效与作用】凤梨萝卜，又称“水果萝卜”，是一种兼具营养与美味的蔬菜。它不仅口感清脆，还富含多种维生素和矿物质，具有一定的健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 清热解毒 | 性凉，可缓解上火、喉咙不适等症状。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动。 |
| 降血糖 | 含有少量活性成分，对血糖有一定调节作用。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于皮肤健康，改善气色。 |
凤梨萝卜适合生吃或凉拌，也可加入汤中提鲜。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起腹泻。
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