【风干牛肉干的功效和作用有什么】风干牛肉干是一种传统零食，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 富含优质蛋白，有助于肌肉生长与修复 |
| 补铁补血 | 含有丰富的铁元素，适合贫血人群食用 |
| 增强体力 | 含有较高的能量，可提供持久体力 |
| 促进消化 | 含有少量纤维，有助于肠道蠕动 |
| 满足口腹之欲 | 作为零食，能缓解饥饿感 |
需要注意的是，风干牛肉干含盐量较高，不宜过量食用。建议适量食用，搭配蔬菜水果更健康。
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