【缺钙是什么原因引起的】缺钙是人体常见的一种营养问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 饮食不均衡 | 摄入含钙食物不足，如牛奶、豆制品等 |
| 吸收障碍 | 胃肠疾病影响钙的吸收 |
| 激素变化 | 如更年期女性雌激素减少，导致钙流失增加 |
| 运动不足 | 缺乏运动影响骨骼健康，降低钙沉积 |
| 药物影响 | 长期使用某些药物（如糖皮质激素）会促进钙流失 |
总体来看，缺钙多与生活方式、饮食习惯及身体状况有关。建议通过合理饮食、适量运动和必要时补充钙剂来改善。
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