【肺活量大有什么好处和坏处】肺活量是指一次最大吸气后，能呼出的最大气量。肺活量大小与呼吸系统功能密切相关，适度的肺活量有助于身体健康，但过强也可能带来一些问题。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 健康影响 | 提高心肺功能，增强耐力 | 过度训练可能导致呼吸肌疲劳 |
| 日常表现 | 更好地应对体力活动 | 高强度运动中可能引发气短 |
| 疾病预防 | 降低呼吸道疾病风险 | 肺部过度扩张可能加重哮喘 |
总体来看，肺活量大对大多数人是积极的，但需根据自身情况合理锻炼，避免过度。
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问 肺活量大有什么好处和坏处
2025-10-01 00:56:11
问题描述：
肺活量大有什么好处和坏处，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-01 00:56:11
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