【msm是什么药】MSM（甲基磺酰甲烷）是一种天然存在于许多食物中的有机硫化合物，常被用作膳食补充剂。它具有抗炎、抗氧化和促进关节健康的作用，广泛用于缓解肌肉疼痛、关节炎及运动后不适。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | MSM（甲基磺酰甲烷） |
| 类型 | 膳食补充剂 |
| 功能 | 抗炎、抗氧化、缓解关节疼痛 |
| 常见用途 | 关节健康、肌肉恢复、皮肤护理 |
| 安全性 | 一般安全，但过量可能引起胃部不适 |
MSM通常以片剂或粉末形式出售，使用前建议咨询医生。虽然它是天然成分，但个体反应可能不同，需根据自身情况选择是否使用。
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