【艾草精油的功效与作用】艾草精油是从艾草中提取的天然植物精油，具有多种健康和保健功效。它广泛应用于芳香疗法、皮肤护理及传统中医领域。
总结：
艾草精油具有抗菌、抗炎、驱蚊、缓解肌肉疼痛、改善睡眠等作用。其成分天然，使用安全，适合日常保健。
艾草精油的主要功效与作用表：
| 功效 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 可抑制细菌生长，缓解炎症 |
| 驱蚊防虫 | 天然驱蚊成分，适合户外使用 |
| 缓解肌肉疼痛 | 按摩时可舒缓肌肉酸痛 |
| 改善睡眠 | 具有镇静作用，有助于放松入睡 |
| 促进血液循环 | 按摩时可增强局部血液循环 |
| 护肤养颜 | 可用于护肤，改善皮肤状态 |
艾草精油用途广泛，使用时需稀释，避免直接接触皮肤。
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