【澳龙的营养价值和功效有哪些】澳龙是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。以下是其主要营养价值和功效总结：
| 营养成分 | 功效 |
| 高蛋白 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 低脂肪 | 适合控制体重人群食用 |
| 富含维生素B12 | 支持神经系统健康 |
| 含有锌、硒等微量元素 | 抗氧化，增强抵抗力 |
| 富含Omega-3脂肪酸 | 有益心血管健康 |
澳龙不仅味道鲜美，还具有补充营养、增强体质的作用，是日常饮食中理想的健康食材。
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问 澳龙的营养价值和功效有哪些
2025-09-30 22:03:40
问题描述：
澳龙的营养价值和功效有哪些，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 22:03:40
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