【HPV自查的10个方法】HPV（人乳头瘤病毒）感染常见，但早期自查有助于及时发现和治疗。以下是10种常见的自查方法：
| 序号 | 方法名称 | 说明 |
| 1 | 观察生殖器疣 | 疣体呈菜花状或颗粒状，常见于外阴、肛周等部位 |
| 2 | 注意异常分泌物 | 白带增多、异味或颜色异常可能提示感染 |
| 3 | 检查宫颈变化 | 宫颈红肿、糜烂可能是HPV感染的表现 |
| 4 | 自我触诊 | 检查外阴、阴道是否有异物或肿块 |
| 5 | 注意尿频尿急 | 可能与HPV引发的炎症有关 |
| 6 | 观察皮肤变化 | 如出现扁平疣、寻常疣等皮肤病变 |
| 7 | 检查口腔黏膜 | 口腔内有无异常斑块或溃疡 |
| 8 | 记录月经情况 | 月经不规律可能与HPV相关 |
| 9 | 询问性伴侣状况 | 性伴侣是否有类似症状或感染史 |
| 10 | 定期妇科检查 | 建议每年做一次宫颈涂片和HPV检测 |
以上方法仅供参考，确诊需结合专业医疗检查。如有疑虑，建议及时就医。
以上就是【HPV自查的10个方法】相关内容，希望对您有所帮助。
