【按摩手法有哪些】按摩是一种常见的放松和调理身体的方式，不同手法适用于不同的需求。以下是几种常见的按摩手法总结：
| 手法名称 | 作用 | 适用部位 |
| 推拿 | 调理经络、缓解疲劳 | 颈肩腰背 |
| 按压 | 缓解肌肉紧张 | 全身穴位 |
| 揉捏 | 放松肌肉、促进血液循环 | 四肢、肩颈 |
| 点穴 | 调节脏腑功能 | 头面部、四肢 |
| 拍打 | 激活气血、增强代谢 | 背部、四肢 |
以上手法可根据个人体质和需求选择，建议在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
以上就是【按摩手法有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 按摩手法有哪些
2025-09-30 20:38:12
问题描述：
按摩手法有哪些，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-09-30 20:38:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
