【胃口不佳?试试这些开胃美食!】胃口不佳时，适当调整饮食可以帮助提升食欲。以下是一些开胃美食推荐，帮助您恢复良好的进食状态。
| 食物名称 | 功效 | 建议食用方式 |
| 酸梅汤 | 清爽开胃 | 适量饮用，饭前1小时 |
| 山楂糕 | 促进消化 | 餐后少量食用 |
| 柠檬水 | 刺激唾液分泌 | 每日一杯，温热饮用 |
| 胡萝卜汁 | 富含维生素 | 晨起空腹饮用 |
| 酸奶 | 调节肠胃 | 晚餐后适量饮用 |
选择适合自己的开胃食物，有助于改善食欲，同时保持营养均衡。可根据个人口味和身体状况灵活搭配。
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